Тамилла является неотъемлемой частью BALANCE — она не только основательница студии, но и создатель уникальной методики тренировок, а также управляющий тренер.

• Государственный университет физической культуры Республики Узбекистана.
  Специализация: Тренер по художественной гимнастике
• Прошла множество мастер-классов и курсов по темам и имеет дипломы:
  — Безопасные методы стретчинга;
  — трехмерная работа с позвоночником и тазобедренным суставом;занятия с грыжами;
  — основы анатомии;
  — поддержание здоровья женщин (укрепление мышц тазового дна);
  — организация групповых тренировок;
  — стретчинг при травматических состояниях;
  — движение тела в трех плоскостях;
  — аспекты фитнеса в период беременности;
  — биомеханика;анализ движений человеческого тела.

• Общий спортивный стаж: 21 год
• Общий стаж работы: более 7 лет
• Опыт работы с детьми: более 7 лет

Помимо работы в Узбекистане, работала в Казахстане. Ее обучение прошли более 200 девочек, разных возрастов и уровня подготовки. Большинство из них занимали призовые места на различных соревнованиях и получали спортивные разряды. Преподает по системе белорусского профессионального тренера — Марины Протасовой, воспитавшая мастеров спорта и членов сборной.

• Мастер спорта по художественной гимнастике
• Чемпионка Республики Узбекистан
• Многократная чемпионка города
• Призер турнира Алины Кабаевой

«Моя основная цель в спорте у детей — это здоровое и всесторонне развитое тело. Красивое тело — это здоровое тело. На моих занятиях девочки становятся пластичными и укрепляют все мышцы тела, а также учатся работе с гимнастическими предметами. Преподаю через интерес к гимнастике и мотивацию небольшими презентами.»

Свяжитесь с нами

Если вы мечтаете о здоровом, подтянутом теле и легкости движений, а также освоить разные виды шпагата и растяжки, укрепить мышцы, развить гибкость и выносливость, улучшить подвижность суставов — приходите на пробную тренировку в студию «Balance»! Выбирайте нагрузку и цели, которые подходят именно вам.

Посты

Посты

Каждое воскресенье, с 10:00 до 12:00, приглашаем всех наших маленьких клиентов в уютную атмосферу нашей студии @balance.tashkent. Здесь каждый ребенок найдет что-то увлекательное и полезное: подвижные игры, специально разработанные для развития мелкой моторики рук, и, конечно же, возможность вдохновиться увлекательными занятиями, просматривая видео и фильмы посвященные художественной гимнастике.

И это еще не все! В это время, пока ваши дети наслаждаются занятиями вместе с нами, вы, наши дорогие родители, можете насладиться свободным временем, заботясь о себе и наслаждаясь моментами покоя. Ведь мы позаботимся о ваших малышах с радостью и заботой.

И самое лучшее в этом – для наших постоянных клиентов, все эти увлекательные мероприятия предоставляются совершенно бесплатно! Мы ценим каждого из вас и стремимся делать ваше время в студии Balance в Ташкенте максимально приятным и полезным. Приглашаем вас присоединиться к нам каждое воскресенье, чтобы создать вместе с вашими детками воспоминания, наполненные радостью и увлечением!

Не упустите возможность сделать воскресенье особенным для ваших детей и себя! Присоединяйтесь к нам в студии Balance в Ташкенте каждую неделю, и дарите своим малышам воспоминания о веселых и полезных воскресных утрах!

Свяжитесь с нами

Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырастал здоровым, активным, с прекрасной физической формой и обладал такими ценными личностными качествами, как целеустремленность, трудолюбие и лидерство, приглашаем вас на пробное занятие в студию «Balance»! У нас вы можете выбрать нагрузку и цели, соответствующие вашим предпочтениям.

Посты

Посты