Skip to main content
Biz bilan bogʻlaning
nafislik

Female Choreo — Toshkentda ayollar uchun raqs

Poshnasiz nafis hip-hop xoreografiyasi. Noldan boshlash mumkin — shunchaki keling va raqsga tushing.

Sinov mashgʻulotiga yozilish
Jadval va narxlar

Sinov mashgʻuloti — 50 000 soʻm, bir martalik mashgʻulotdan 2 baravar arzon, oldindan yozilish orqali. Sinov mashgʻulotidan soʻng darhol abonement olsangiz, sinov mashgʻuloti bepul boʻladi.

Yandex Xaritalarda 5,0 · 61 baho · faqat qizlar va ayollar uchun

Telegramda yozish

  • Qizlar va ayollar uchun
  • 60 daqiqa
  • Se, Pa 20:10–21:10
  • oyiga 550 000 soʻmdan
  • guruhda 12 kishigacha
Toshkentdagi Balance ayollar studiyasi zalida raqsga tushayotgan qiz

Female Choreo nima

Female Choreo — Balance studiyasida (Toshkent) ayollar uchun raqs: hip-hop asosidagi ayollar xoreografiyasi, nafis raqs uslublari aralashmasi, poshnasiz. Mashgʻulotlar seshanba va payshanba kunlari 20:10 da boʻladi, 60 daqiqa davom etadi, guruhda 12 kishigacha. Standart abonement — oyiga 550 000 soʻmdan, sinov mashgʻuloti — 50 000 soʻm.

Bu yerda qatʼiy pozitsiyalar va «toʻgʻri» qomat talabi yoʻq. Musiqa, plastika va bosqichma-bosqich oʻrganish orqali oxirida toʻliq ijro etiladigan raqs kombinatsiyalari bor. Hip-hop ritm va ishonch beradi, nafis uslublar esa — yumshoqlik va oʻzini tutishni. Natijada oʻzingizga yoqadigan raqs paydo boʻladi.

Female Choreo uzoq vaqtdan beri raqsga tushishni xohlagan, lekin boshlashdan tortingan ayollar uchun mos. Balance’da faqat qizlar va ayollar shugʻullanadi, shuning uchun mashgʻulotda oʻzingizni xotirjam va erkin his qilasiz.

Mashgʻulotlar kimga mos

  • Hech qachon raqsga tushmagansiz va noldan boshlamoqchisiz — asoslarni birinchi mashgʻulotdan tushuntiramiz.
  • Chiroyli va ishonchli harakatlanishni, lekin poshnasiz xohlaysiz.
  • Ish kunidan keyin charchoqni chiqarish kerak: mashgʻulot kechqurun, 20:10 da.
  • Yoshingiz 25, 35 yoki 50 — yuqori yosh chegarasi yoʻq.
  • Oʻz davrangiz boʻlishini xohlaysiz: guruhda faqat qizlar va ayollar.
Balance studiyasida ayollar xoreografiyasi: yoyilgan sochlar bilan harakat

Nimalarga erishasiz

Harakatlarda ishonch

Harakatlarda oʻzingizni erkinroq his qilasiz va qoʻllaringizni qanday tutishni bilib borasiz.

Plastika va nafislik

Yumshoqlik, ifodalilik va musiqa bilan ishlash.

Ritm va koordinatsiya

Raqs kombinatsiyalari ritmni his qilish va harakatlarni eslab qolishga yordam beradi.

Yaxshi kayfiyat

Musiqa ostidagi bir soat — ishdan keyin dam olishning eng yaxshi usuli.

Oʻz hamjamiyatingiz

Haftasiga ikki marta birga mashgʻulot qilishni yoqtiradigan qizlar.

Mashgʻulot qanday oʻtadi

Qizdirish

musiqa ostida tanani qizdiramiz.

Asosiy harakatlar

raqsning asosiy ritmik harakatlari va elementlari.

Xoreografiya

xoreografiyani qismlarga boʻlib, oʻz surʼatingizda oʻrganamiz.

Toʻliq raqs

raqsni trek ostida guruh bilan birga toʻliq ijro etamiz.

Yakuniy qism

choʻzilish va xotirjam yakun.

Birinchi mashgʻulot — sinov mashgʻuloti: guruh va murabbiy bilan tanishasiz va bu yoʻnalish sizga mos keladimi-yoʻqmi bilib olasiz.

Balance ayollar studiyasi — yana qaytgingiz keladigan joy

Balance — Toshkentdagi ayollar uchun gimnastika, fitnes va raqs studiyasi. Bizda faqat qizlar va ayollar shugʻullanadi, shuning uchun mashgʻulotda bemalol boʻlishingiz va oʻzingizni qanday koʻrsatishingiz haqida ortiqcha oʻylamasdan shugʻullanishingiz mumkin.

  • 12 kishigacha boʻlgan guruhlar. Murabbiy har bir shogirdni koʻradi va texnikani toʻgʻrilaydi.
  • Shinam va yorugʻ zal hamda ishdan keyin toʻgʻridan-toʻgʻri kelish uchun hamma narsa: shaxsiy shkafchalar bilan jihozlangan kiyinish xonasi, dush va fen, ichimlik suvi va Wi-Fi.
  • Oʻz hamjamiyatimiz. Biz faqat mashgʻulotlarda emas, muntazam ravishda boshqa paytlarda ham yigʻilamiz. Yangi yil oldidan «Onalar va qizlar uchun raqs» va «Qadah bilan stretching» tadbirlarini oʻtkazdik, yozda — «Balance Summer Evening»: sinov master-klasslari va yangi ishni boshlash nega baʼzan qiyin boʻlishi haqida suhbat; studiya mijozlari tadbirga bepul kelishdi. Yolgʻiz, dugonangiz yoki qizingiz bilan kelishingiz mumkin.
  • Jamoa. Balance murabbiylari — sport sohasida oliy maʼlumotga ega, sport unvonlariga ega va koʻp yillik raqs tajribasiga ega mutaxassislar.

Mehr va hurmat bilan, sizning Balance studiyangiz 💛

Balance ayollar studiyasida «Qadah bilan stretching» tadbiri
Balance studiyasida «Onalar va qizlar uchun raqs» tadbiri
Balance studiyasidagi tadbirda mashgʻulotdan keyingi suhbat

Kiyinish xonasi va dush

Ishdan keyin toʻgʻridan-toʻgʻri kelishingiz mumkin: kiyimingizni almashtirasiz, buyumlaringizni shaxsiy shkafchaga joylaysiz, mashgʻulotdan soʻng dush qabul qilib, sochingizni quritasiz. Ichimlik suvi va Wi-Fi bor.

Balance studiyasining kiyinish xonasi: shaxsiy shkafchalar

Shaxsiy shkafchalar

Kiyinish xonasidagi ochiq shkafcha: buyumlar uchun javon va ilgaklar

Buyumlar uchun javon va ilgaklar

Balance studiyasidagi dush xonasi

Dush

Balance studiyasida «ты особенная» yozuvli koʻzgu va fen

Koʻzgu va fen

Female Choreo jadvali

  • Se, Pa20:10–21:1060 daqiqa

«Haftasiga 2 marta» abonementi — guruhning ikkala mashgʻuloti: seshanba va payshanba. Studiyaning toʻliq jadvali

Female Choreo narxlari

Haftasiga 2 marta550 000 soʻmoyiga
  • Muzlatish imkoniyati bilan, 8 mashgʻulot700 000 soʻm
  • Bir martalik mashgʻulot100 000 soʻm
  • Individual mashgʻulot300 000 soʻm
  • Sinov mashgʻuloti50 000 soʻm

Abonement bitta yoʻnalishga rasmiylashtiriladi, sizga guruh, kunlar va vaqt biriktiriladi. Abonement uchun pul qaytarilmaydi. Moslashuvchanlik kerak boʻlsa — muzlatish imkoniyati bilan abonementni tanlang. Abonementlarning barcha qoidalari

Balance studiyasining yorugʻ zalida raqs bogʻlamasi
Balance studiyasi zalida raqs

Balance studiyasi haqida sharhlar

Yandex Xaritalarda 5,0 — 61 baho. Sharhlar asl tilida keltirilgan.

«Самая тёплая и душевная студия 🥰 Лучшие тренеры, индивидуальный подход к каждому клиенту.»

Ксения Т. · Yandex Xaritalar, 29.10.2024

«Прекрасная студия. Тренеры отличные, к каждому имеют индивидуальный подход.»

Nodya A. · Yandex Xaritalar, 12.11.2024

«Замечательные и компетентные педагоги, современный, уютный зал.»

Наргиз Т. · Yandex Xaritalar, 29.10.2024
Yandex Xaritalardagi barcha sharhlar
Googledagi sharhlar

Female Choreo haqida savollar

Raqs tajribasi kerakmi?

Yoʻq. Mashgʻulotlar yangi boshlovchilar uchun mos: murabbiy asoslarni tushuntiradi, raqs kombinatsiyalarini esa qismlarga boʻlib oʻrganamiz.

Poshnali tufli kerakmi?

Yoʻq. Balance’da Female Choreo poshnasiz — qulay krossovkalarda raqs qilinadi.

Mashgʻulotga nima kiyish kerak?

Harakatlanish oson boʻlgan qulay kiyim va almashtiriladigan poyabzal — qulay krossovkalar. Studiyada shaxsiy shkafchalar bilan jihozlangan kiyinish xonasi va dush bor.

Yoshim 35 (45, 55) — boshlash uchun kech emasmi?

Yoʻq. Yuqori yosh chegarasi yoʻq: istalgan yoshda raqsga tushish mumkin, surʼatni sizga moslaymiz.

Female Choreo K-POPdan nimasi bilan farq qiladi?

Female Choreo — hip-hop asosidagi nafis xoreografiya. K-POP — mashhur koreys treklariga raqs, energiyaliroq va aydollar sahnalashtirishiga yaqinroq. Ikkala uslubni sinab koʻrmoqchi boʻlsangiz — K-POPni koʻring.

Erkaklar shugʻullansa boʻladimi?

Yoʻq. Balance — ayollar studiyasi, bizda faqat qizlar va ayollar shugʻullanadi.

Mashgʻulotlar qancha turadi va sinov mashgʻuloti bormi?

Haftasiga 2 mashgʻulotli standart abonement — oyiga 550 000 soʻm, 8 mashgʻulotli muzlatish imkoniyati bilan abonement — 700 000 soʻm. Sinov mashgʻuloti — 50 000 soʻm, oldindan yozilish orqali. Sinov mashgʻulotidan soʻng darhol abonement olsangiz, sinov mashgʻuloti bepul boʻladi.

Mashgʻulotlar qachon boʻladi?

Seshanba va payshanba kunlari 20:10 dan 21:10 gacha.

Studiyada dush va kiyinish xonasi bormi?

Ha. Studiyada shaxsiy shkafchalar bilan jihozlangan kiyinish xonasi, dush va fen, ichimlik suvi va Wi-Fi bor — ishdan keyin toʻgʻridan-toʻgʻri kelishingiz mumkin.

Studiya qayerda joylashgan?

Toshkent, Mirzo Ulugʻbek tumani, Salar boʻyi koʻchasi, 7, «Start» biznes-markazi. «Pushkin» metro bekati — piyoda 2 daqiqa.

Sinov mashgʻulotiga yoziling

Ismingiz, telefoningiz va Telegramdagi nikingizni qoldiring — administrator sizga Telegramda yozadi, savollaringizga javob beradi va sizga qulay vaqtni belgilab beradi.

Sinov mashgʻulotiga va studiyaga tashrif uchun oldindan yozilish kerak.

Telegramda yozish+998 (90) 807-57-96

Balance studiyasining mushugi raqsga tushmoqda

    Mashgʻulotni tanlang *

    Ushbu sayt reCAPTCHA bilan himoyalangan, Google Maxfiylik siyosati va Foydalanish shartlari amal qiladi

    Balance’dagi boshqa raqslar va yoʻnalishlar

    Balance studiyasiga qanday borish mumkin

    Manzil
    Toshkent, Mirzo Ulugʻbek tumani, Salar boʻyi koʻchasi, 7, «Start» biznes-markazi.
    Metro
    «Pushkin» metro bekatidan 2 daqiqa piyoda.
    Avtoturargoh
    «Start» biznes-markazi yonida pullik avtoturargoh bor.
    Ish vaqti
    Du, Cho, Ju 08:00–21:00 · Se, Pa 10:00–21:00 · Sha, Ya 10:00–12:00.
    Telefon
    +998 (90) 807-57-96 · Telegram · Instagram
    Yandex Xaritalar
    Google Maps

    Birinchi qadamni tashlang — sinov mashgʻulotiga keling

    Ariza qoldiring yoki Telegramda yozing — guruh va vaqtni tanlab beramiz. Oʻzbek va rus tillarida javob beramiz. Sinov mashgʻulotiga va studiyaga tashrif uchun oldindan yozilish kerak.

    Sinov mashgʻulotiga yozilish
    Telegramda yozish