Танцы для детей 2 лет в студии Balance в Ташкенте — это занятия под музыку для малышей ровно двух лет, вместе с родителем. Урок длится 40 минут, в группе до 12 детей. Есть две группы: в понедельник и пятницу в 16:00 и во вторник и четверг в 10:00. Абонемент — 500 000 сум в месяц, первое занятие бесплатно.
Двухлетке сложно усидеть на месте — и не нужно. На занятии малыш двигается под музыку, повторяет простые движения за тренером, играет, хлопает, прыгает и знакомится с другими детьми. Всё в формате игры и в темпе, который подходит именно двухлеткам.
Группа только для детей 2 лет: малыши одного возраста, одинаковые задачи и понятная нагрузка. Детей 1,5 лет и трёхлеток в эту группу мы не берём.
Почему занятие длится 40 минут
Внимание двухлетки короткое. 40 минут — достаточно, чтобы размяться, потанцевать и поиграть, и при этом малыш не успевает устать и заскучать. Уходит он с хорошим настроением — и с желанием прийти снова.
Вы рядом: родитель на занятии
Родитель присутствует на занятии. Малышу спокойнее, когда мама или папа рядом, а вы видите, что происходит, и можете помочь, если ребёнок растерялся. Для многих семей это ещё и приятное общее время — 40 минут, когда вы вместе и без телефона.
Как проходит первое занятие
Знакомство
Приходите чуть раньше: малыш посмотрит зал и привыкнет к обстановке.
Разминка-игра
Простые движения под весёлую музыку.
Танцевальные игры
Повторяем движения, двигаемся по кругу, «превращаемся» в зверей.
Спокойное завершение
Ребёнок успокаивается перед уходом домой.
Если малыш стесняется или плачет — это нормально. Он может сначала посмотреть со стороны, у вас на руках. Никто не заставляет: обычно дети включаются сами, когда видят, как весело остальным.
Что развивают занятия
Координацию и равновесие
прыжки, повороты, движения руками и ногами.
Чувство ритма и музыкальность
малыш учится слышать музыку и двигаться в такт.
Внимание
повторить движение за тренером, дождаться своей очереди.
Общение
первый опыт занятий в группе с другими детьми.
Любовь к движению
то, что пригодится в любом спорте дальше.
Что взять с собой
Удобную одежду, в которой малыш может свободно двигаться, светлые носочки, воду и хорошее настроение. Раздевалка есть в студии.
Женская студия Balance — место, куда хочется возвращаться
Balance — женская студия гимнастики, фитнеса и танцев в Ташкенте. На взрослых направлениях у нас занимаются только девушки и женщины, поэтому на занятии можно расслабиться и не думать о том, как вы выглядите со стороны.
Группы до 12 человек. Тренер видит каждую и поправляет технику.
Уютный светлый зал и всё, чтобы прийти сразу после работы: раздевалка с личными шкафчиками, душ и фен, питьевая вода и Wi-Fi.
Своё сообщество. Мы регулярно собираемся не только на тренировках. Перед Новым годом устроили «Танцы для мам с дочками» и «Стретчинг с бокалом», летом — Balance Summer evening с пробными мастер-классами и разговором о том, почему бывает так сложно начинать что-то новое; клиентки студии приходили на него бесплатно. Прийти можно одной, с подругой или с дочкой.
Команда. Тренеры Balance — с высшим спортивным образованием, спортивными званиями и многолетним танцевальным опытом.
С любовью и уважением, ваша студия Balance 💛
Раздевалка и душ
Можно прийти сразу после работы: переодеться, оставить вещи в личном шкафчике, после занятия — принять душ и высушить волосы. Есть питьевая вода и Wi-Fi.
Личные шкафчики
Полки и крючки для вещей
Душ
Зеркало и фен
Расписание: две группы
Группа 1Пн, Пт16:0040 минут
Группа 2Вт, Чт10:0040 минут
Абонемент «2 раза в неделю» — это одна из групп: понедельник и пятница или вторник и четверг.
Абонемент оформляется на одну группу, дни и время закрепляются за вами. Малыши болеют — поэтому есть абонемент с заморозкой. Просим не приводить ребёнка с признаками болезни. Возврат денег за абонемент не предусмотрен. Все правила абонементов
Что дальше в 3 года
Малышу исполнилось 3? Следующий шаг в той же студии — художественная гимнастика для девочек с 3 лет. Знакомый зал, знакомая атмосфера и новая цель. Детям пробное тоже бесплатно. Кстати, во вторник и четверг в 17:00 одновременно идут художественная гимнастика для 3–5 лет и фитнес-стретчинг: пока дочка на гимнастике, мама может заниматься стретчингом. Художественная гимнастика в Balance
Отзывы о студии Balance
5,0 на Яндекс Картах — 61 оценка.
«Моя дочь ходит почти два года в эту студию на гимнастику.»
Николь Б. · Яндекс Карты, 19.09.2025
«Самая тёплая и душевная студия 🥰 Лучшие тренеры, индивидуальный подход к каждому клиенту.»
Ксения Т. · Яндекс Карты, 29.10.2024
«Студия удобно расположена — буквально в двух минутах ходьбы от станции метро „Пушкинская“.»
Ташкент, Мирзо-Улугбекский район, Саларская набережная, 7, бизнес-центр «Start». 2 минуты пешком от метро «Пушкинская».
Что надеть на занятия
На занятие малышу нужна удобная одежда, в которой легко двигаться, и светлые носочки. Купальники, шорты и болеро для танцев и гимнастики можно купить в студии или заказать на сайте: купальники для танцев и гимнастики, форма для занятий.