Здоровая спина: занятия для спины и осанки в Ташкенте
Вторник и четверг, 13:10. 40 минут — успеваете приехать, позаниматься и вернуться к работе. Для тех, кто весь день сидит за компьютером.
Пробное — 50 000 сум, в 2 раза дешевле разового, по предварительной записи. Купите абонемент сразу после пробного — и пробное будет бесплатным.
5,0 на Яндекс Картах · 61 оценка · только для девушек и женщин
- Для женщин любого возраста
- 40 минут
- Вт, Чт 13:10
- 400 000 сум/мес
- группа до 12
- ведёт главный тренер студии
Что вы получите
Сильные мышцы спины и живота
опору для позвоночника.
Более ровную осанку
и привычку её замечать в течение дня.
Подвижность
свободнее двигаются плечи, шея и поясница.
Самочувствие лучше
после занятия легче вернуться к работе.
Регулярность
два коротких занятия в неделю легко встроить в рабочий график.
Кто ведёт занятия
Направление ведёт главный тренер студии Мун Тамилла: высшее спортивное образование (Узбекский государственный университет физической культуры и спорта), кандидат в мастера спорта, чемпионка Узбекистана по художественной гимнастике, опыт тренерской работы — более 8 лет. Её обучение прошли более 300 девочек и девушек разного возраста и уровня подготовки. Подробнее о Мун Тамилле
Женская студия Balance — место, куда хочется возвращаться
Balance — женская студия гимнастики, фитнеса и танцев в Ташкенте. У нас занимаются только девочки, девушки и женщины, поэтому на занятии можно расслабиться и не думать о том, как вы выглядите со стороны.
- Группы до 12 человек. Тренер видит каждую и поправляет технику.
- Уютный светлый зал и всё, чтобы прийти сразу после работы: раздевалка с личными шкафчиками, душ и фен, питьевая вода и Wi-Fi.
- Своё сообщество. Мы регулярно собираемся не только на тренировках. Перед Новым годом устроили «Танцы для мам с дочками» и «Стретчинг с бокалом», летом — Balance Summer evening с пробными мастер-классами и разговором о том, почему бывает так сложно начинать что-то новое; клиентки студии приходили на него бесплатно. Прийти можно одной, с подругой или с дочкой.
С любовью и уважением, ваша студия Balance 💛
Раздевалка и душ
Можно прийти сразу после работы: переодеться, оставить вещи в личном шкафчике, после занятия — принять душ и высушить волосы. Есть питьевая вода и Wi-Fi.
Личные шкафчики
Полки и крючки для вещей
Душ
Зеркало и фен
Запишитесь на пробное занятие
Оставьте имя, телефон и ник в Telegram — администратор напишет вам в Telegram, ответит на вопросы и подберёт удобное время.
Пробное занятие и визит в студию — по предварительной записи.
